Celebra el Día Internacional del Yoga

El 11 de diciembre de 2014, la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el día 21 de junio como Día Internacional del Yoga, reconociendo así la importancia de esta práctica sobre la salud física y mental de toda la población.

La declaración de este día internacional por parte de la Asamblea General de las Naciones Unidas simboliza el reconocimiento del yoga como practica saludable y recomendada a toda la población civil.

 

¿Por qué es tan importante el Día Internacional del Yoga?

El órgano vinculado a la Organización de las Naciones Unidas (ONU) responsable de la declaración de los días internacionales es la Asamblea General.

El objetivo de declarar tantas fechas específicas como días internacionales tiene un objetivo divulgador, concienciador y subsanador. Por lo general, los días internacionales se declaran en base a una problemática que solventar o sobre la que concienciar. Por ejemplo, existe el Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial (21 de marzo), así como el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer (25 de noviembre).

Sin embargo, el día internacional del yoga no se declara en base a una problemática, sino en base al reconocimiento de la práctica del yoga como bien común para la salud de toda la población. Textualmente, en la web de la ONU se especifica que “La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga”.

El yoga según la web de las naciones unidas

En la propia web de las Naciones Unidas se define el yoga como “una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra yoga proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente”. Y se añade:

“Además, el yoga es una práctica saludable que puede contribuir de manera holística a lograr un equilibrio entre la mente y el cuerpo. Este enfoque de la salud y el bienestar puede contribuir directamente, y de manera práctica, a la búsqueda de la humanidad para lograr el desarrollo sostenible y avanzar hacia estilos de vida que están en armonía con la naturaleza”.

Desde Yoga Rivas somos muy conscientes de los beneficios que esta disciplina ancestral nos puede aportar. Por eso compartimos nuestro conocimiento con vosotros con cada entrada en nuestro blog. No obstante, nos alegra enormemente saber que todos estos beneficios los reconoce y recomienda una organización tan comprometida con el desarrollo sostenible, el bienestar y la salud mundial.

El logo del Día Internacional del Yoga

Logo del Día Internacional del Yoga.
21 de junio, Día Internacional del Yoga.

El logo del Día Internacional del yoga no está diseñado al azar. Cada detalle simboliza un elemento, y unidos representan la armonía y la paz para la humanidad; la esencia del yoga.

Según se explica en la web de la Asociación de Amigos de India de Colombia:

  • Las manos juntas simbolizan la unión de la mente y el cuerpo.
  • Las hojas marrones simbolizan el elemento de la tierra.
  • El azul simboliza el agua.
  • El brillo simboliza el elemento del fuego.
  • El sol simboliza la fuente de energía e inspiración.

 

Cómo puedes celebrarlo

El día en cuestión, el 21 de junio coincide con el día del solsticio, una elección acertada teniendo en cuenta que muchos yoguis ya celebraban este evento con anterioridad.

Desde Yoga Rivas te invitamos a dedicarle unos minutos al yoga durante este día aunque no tengas clase. Otra buena idea podría ser animar a alguien a quien quieras a iniciarse en esta práctica. O incluso a iniciarte tú si aún no lo has probado. Puedes ver todas las disciplinas que impartimos aquí.

Puedes celebrar este día como más te convenga, siempre honrando a la armonía y a la paz; la esencia del yoga.

 

 

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