Menú
Practica Yoga en Rivas y aprovecha nuestro horario de 9.30 a 13.30h y de 17 a 21h de lunes a viernes | Desde 39€ (IVA incluido) | 8 estilos diferentes | Llámanos al 682 640 549 o envía un Whatsapp.
Si estás estresado o cansado, la meditación va a ser tu gran aliada. Es una práctica que tiene su origen en algunas religiones asiáticas, con mucha dosis de espiritualidad.
Durante la meditación se busca un estado de relajación profundo con el objetivo de reducir nuestros niveles de estrés, mejorar nuestra salud y dar a nuestra vida el bienestar que necesita.
La meditación puede practicarse por cualquier persona. En nuestro Centro en Rivas te daremos las claves para realizar la con constancia y beneficiarte de los numerosos efectos de ella.
Practicar la meditación es recomendable practicarla con un maestro, tutor o profesor, para guiarnos en la senda correcta. Aunque no lo parezca, la meditación en soledad puede resultar muy complicada, por lo que es recomendable comenzar bien instruido.
Elimina ansiedad y depresión
Estimula el sistema inmunológico
Estimulas las áreas cerebrales
Potencia los estados de concentración
Tanto a nivel corporal como espiritual
Tu estado armónico cambia y lo notas
En nuestras clases de meditación en Rivas te invitamos a sentarte a meditar con nosotros sin ninguna idea preconcebida y sin expectativas claras. La meditación será unos días más tranquila y otros nuestra mente estará más inquieta, y los pensamientos que fluirán durante nuestras clases también serán muy diferentes.
Pero eso no debe preocuparte, ya que nuestros profesores te guiarán en todo momento, trabajando a la perfección los tiempos y permitiéndote ese momento contigo mismo.
Las clases comienzan con una relajación, después nuestro tutor nos da algunas pautas y empezamos una meditación guiada de varios minutos. Al final de la clase pueden realizarse consultas o analizar nuestra situación.
© 2018 Actividades para el Desarrollo Personal SL | Diseño Web: Pensemos.es
Hemos reducido los precios de siempre y hemos eliminado los planes trimestrales, semestrales y anuales provisionalmente.
Para poder reorganizar el Centro necesitamos que nos indiques qué días y en qué horario vendrías a clase. Gracias.