Todo lo que no sabías sobre la alimentación yóguica

Alimentación yóguica saludable - Yoga Rivas

Si practicas Yoga, te beneficiará mucho llevar una dieta rica en vegetales. A continuación, te contamos todo lo que no sabías sobre la dieta yóguica. La dieta tradicional del Yoga es esencialmente lacto-vegetariana. Se basa en el consumo de alimentos frescos, no procesados, cultivados en tierra fértil y preparados de tal modo que se conserven […]

6 cosas que no sabías sobre el Yoga

6 cosas que no sabías sobre el Yoga

A continuación, leerás 6 curiosidades sobre Yoga que no sabías y que te resultarán interesantes: 1) Origen: El Yoga es una práctica que proviene Oriente y que tardó cientos de años en ser conocida en Europa. El Yoga, se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. Occidente en […]