Asanas, posturas de Yoga

Asanas posturas

Las Asanas son posturas de Yoga. Con ellas podemos establecer un diálogo íntimo y silencioso con nuestro cuerpo, permitiéndonos explorar y aceptar nuestra realidad física. Gracias a la práctica del Yoga, a los tipos de Yoga y a sus diferentes posiciones podemos comprender el funcionamiento de nuestro cuerpo y los estímulos que éste necesita para […]