Practicar Yoga Nidra: Introducción

practicar yoga nidra

Nidra significa «sueño» en sánscrito, por eso es conocido como ‘el yoga de los sueños’. Es la especialidad de Yoga más demandada cuando se busca relajación. Aunque está en auge, todavía son pocos los que conocer sus bondades. Practicar Yoga Nidra en nuestro local de Rivas Vaciamadrid proporciona calma, placidez y tranquilidad mental y física. […]