Los 8 ejercicios de Yoga para embarazadas más adecuados

Ejercicios de yoga para embarazadas

Los ejercicios de Yoga para embarazadas pueden ayudarnos a llevar mejor nuestro embarazo. Es recomendable que realices la práctica de Yoga siguiendo las pautas de una profesora especializada que pueda recomendarte los ejercicios más apropiados en cada momento del embarazo. Vamos a proponerte una pequeña secuencia de ejercicios que puedes practicar en casa diariamente. Son […]