¡Ven a nuestro primer Taller de Hipopresivos!

¿Has acudido alguna vez a un Taller de Hipopresivos? Éstos son ejercicios posturales que tienen una larga lista de efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular y metabólico.

Las diferencias entre los hipopresivos y los abdominales clásicos, son numerosas. Entre ellas, destacamos que las mejoras que se consiguen con los hipopresivos, son más globales ya que no únicamente están enfoncados en la musculatura abdominal.

Los beneficios de los Hipopresivos son varios. Entre ellos destacan que:

  • Reducen y tonifican el abdomen.
  • Fortalecen el suelo pélvico.
  • Regulan los parámetros respiratorios.
  • Mejora el tránsito intestinal.
  • Evitan la incontinencia urinaria.

El próximo sábado 16 de febrero, impartiremos en Yoga Rivas el primer Taller de Hipopresivos dirigido por nuestra profe Cristina. El precio será de 20€ (los alumnos del centro se beneficiarán de 5€ de descuento)

Puedes reservar tu plaza llamando o enviando un WhatsApp al teléfono: 682 640 549

¡Te esperamos!

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